ぜんぜん・・・ ![]()
効きませんでした。
ゆずファンにはいいかも?
肩甲骨といっておきながら『?』の普通の運動が多い気がします。
果物しか食べない日?
私の求めていたものとは違いました。
肩甲骨のを動かして痩せるという目的であれば『肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる 』のほうがよっぼど運動方法もわかりやすく、実際効きました。
天使に、なれます! ![]()
可愛いピンクの表紙に天使の羽!買いました!
ゆず北川さんとの対談から始まり、カラー写真で、わかりやすいエクササイズ。多くの芸能人から有名人を手掛けるゲッタマン
最高ですね。
これで私も天使のように美しく羽ばたきます!
自宅で毎日、エクササイズこれからも頑張って
天使に、なります!
ゲッタマンありがとうございます。
お勧めです! ![]()
天使の羽を広げると美しいボディが手に入る★
その理由を知って驚き!そして納得しました。
続けて1週間になりますが、毎日テーブルの上に本を広げて写真を見ながら実践しています。
食事をとるタイミングや食べ方も勉強になり、楽しく簡単に続けられるので、
とてもお勧めのダイエット本です♪
ステキなダイエット本です☆ ![]()
今までダイエットというと辛い、続かない!というイメージでしたが、
この本にはシンプルな方法が書いてあるので、誰にでも簡単に続けられると思います。
朝晩5分ずつ肩甲骨を動かす簡単エクササイズ、体の自然な法則に合わせた食事法、
メンタルケアについて、わかりやすく説明されています☆
対談ではゆず北川さんとGETTAMANとの信頼関係の深さが感じられました☆
目から鱗のステキなダイエット本でお勧めです!
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