![]() |
国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: 「くびれ」教室 「くびれ」教室 @Amazon 「くびれ」教室 @aStore 「くびれ」教室 @Rakuten |
メリハリボディーを手に入れてHAPPYになりたい女性への一冊 ![]()
「くびれ教室」というタイトルと帯の「即効、メリハリボディー」というキャッチコピーにひかれページをめくってみると、タイトル通りまるで著者から直に授業を受けている様なユニークかつ読みやすい構成で全体が成り立っており、メリハリボディーになるためのワークやポーズの内容もそれぞれ絵や写真等で分かりやすく記されている。よって著者の本を初めて読んでみようという方にもお薦めの一冊。
本書ではボディーワークやポーズを「天・地・人」という項目にわけて紹介してある。ポーズに関しては「1日1分3つのポーズで一生垂れない体になる」と表紙にも書いてあるが、実際やってみると本当に1分程度でできる上、普段いかに体を伸ばしきっていない生活を送っているのかが見事に実感できた(汗)。最近私自身はおなか周りに効果が見えはじめたので、今現在ダイエットに行き詰っている方には是非お薦めしたい。また、「内面(ストレス、心)とボディーライン」の関係もわかりやすく説明してあるので読み物としても十分楽しめる一冊。きっと読んでよかったと思える内容なので心身ともに綺麗になりたい方には是非一度ページをめくってみることをお薦めします♪
関連商品:
早川義修 知的大人のボディ改造 |
DVDbook 20代のカラダになる10秒「関節」反らし |
早川義修式ボディワーク 美体革命 |
バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ |
股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫 み- 10) |
| ¥ 1,575 | ||
| ¥ 1,890 | ||
| ¥ 546 | ||
| ¥ 1,300 | ||
| ¥ 1,575 | ||
| ¥ 1,470 | ||
| ¥ 580 | ||
| ¥ 1,575 | ||
| ¥ 420 | ||
| ¥ 440 |