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家庭のおかずのカロリーガイド 5訂増補―家庭のおかず(四群の食材順・調理法別)/家庭のおかずのレシピ&栄養価一覧

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by 香川芳子 Search 香川芳子 香川芳子

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Customer Reviews:
手放せない☆

お料理のカロリーが写真と一緒に
載っているためわかりやすい。

また総カロリーも載っているので
ひとつひとうつ計算することなく楽ちんです（*^_^*）

やせるためのお手軽レシピ集
総カロリーが気になる、人に、薦められる1冊。

手にとって一通り目を通して、料理を工夫するのに役立つ。

（この本で成果がでるかどうかは、読者のモチベーションによることは言うまでも無い。）

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