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7日間で人生を変えよう(CD付き)

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by ポール マッケンナ Search ポール マッケンナ ポール マッケンナ

7日間で人生を変えよう(CD付き) by ポール マッケンナ 価格: ¥ 1,880
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Customer Reviews:
行動が変わりました
この本のCDを聞き続けて自分が変わったとはっきりわかります。

本を読んで、今までよりずっと感動しやすくなりましたし、毎日の生活で、「ああ、そうだったのか。こういうことだったんだ」、と気づきを得られるようになりました。
また、今まで本を読んでも実践できなかったことが、完全ではありませんが行動に移せるようになりました。
知識を得るよりも、実践が大切、ということも実感しています。
頭でわかっていて行動できなかったことが数多くありましたが、「人はみんな、何が大切かということ、どうすればいいかということは全部知っている。人生は、その知っていることを自分の体を使って実践すること、自分を表現すること、自分はどういう人間かということを自分で知って、周囲にも知らせること」というのがしっかりと自覚できるようになり、知っていることを少しずつ行動に移せるようになりました。

ということで、「知っているけどできない」方にはお勧めです。

CDだけ聞いています
自信がないなんて言っているのは、髪振り乱し必死になって日々を生きていない証拠。そうとはわかっていても・・・
訳もなく自信を失い、押しつぶされそうな気持ちになっているときにこの本を購入。
本はまだ読んでいない。CDを2週間ほど聞いている。
ほとんどいつも聞きながら眠ってしまうけれど、でも毎晩これを聞かずにはいられない。

落ち込むような出来事があってもそのことばかりくよくよ考えないようになった。
根拠はないんだけれど、自分ってスゴイんだっておもえるようになった。

根拠なくそう思えるようになりたかったのだから、今はとても嬉しい。

想像力がいるかも
本書で紹介されているエクササイズは、
イメージをするものが多いので、
イメージング力が必要だと思います。
イメージが苦手な私には難しく感じました。

またCDでは所々、「想像してみましょう」などとイメージを促しているのですが、
イメージする間もなく次に進んでいってしまいます・・・

ちなみにCDの声は、ワンピースのゾロの声だったんですね!
初め聞いた時は怪しくて不気味だと思っていたのですが、
聞き慣れると渋くていい声です。

全く違う人間になる。
この本に出会うまではとにかく過ぎた過去にクヨクヨジメジメしてましたし、自分には価値がないと信じてたし、未来は暗いと本当に思ってました。でもこの本を読み、CDを聞くと涙が出てきました。優しく頭を撫でられた様な安心感が心に満ちました。本当にこの本に出会う前の自分とは違います。この本とCDは慰めてくれたり、勇気を出させてくれたり、何より心の充足感が凄いです。心が満たされないと良い事があっても何も感じないんですよね。CDの声についてですが、何度も聞いた後知ったんですが、有名な声優の方で、どちらかと言うと(合ってるのかどうかは別にして)好きな方なので(銀魂とか)得した気分です。

CDの声が…
CDの評価が高いようですが、私はちょっと不満があります。
日本語のナレーションをされてる方の声があまり心地よく感じられません。
英語の方は、著者自身の声のようですが、こちらの方が聞いていて、心地よく、落ち着きます。ただ、私にとって母語ではない英語ですし、意味も全部わかるわけではないので、果たして催眠効果があるのかは微妙です。
日本語の方でも、著者と似たような声質の人を選んでほしかったです。

あと、ほかの方も書かれていますが、このCDを聞くと眠くなります。日本語の音声は好きではないと書きましたが、それでも、ほぼ毎回聞くたびに途中で眠りに落ちます。リラックスしているからでしょうか。最後まで寝ないで聞くようにとのことですが、無理です(笑)

CDについて不満な点を書きましたが、本・CDともに全体としてはよかったと思います。


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