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食べるダイエット

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by ポール・マッケンナ Search ポール・マッケンナ ポール・マッケンナ

価格: ￥ 1,365 国内配送無料 おすすめ度: もっと詳しい情報: 食べるダイエット 食べるダイエット @Amazon 食べるダイエット @aStore 食べるダイエット @Rakuten

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Customer Reviews:
食欲をコントロールするテクニック
食欲のような本能的な強力な欲求を、意思の力だけでコントロールするのは、
とても大変なことです。無理して頑張っても、結局、ストレスがたまってしまい、
やけ食い→さらに太る、という悪循環に陥る危険性があります。

この本の優れているところは、TFT療法のタッピングと、NLPの技法を食欲のコントロールに
使用する方法を紹介している点です。
これらの技法は、不思議なくらい不適当な欲求に対して効果を発揮します。
心強いテクニックを身につけた！ということで自信もつくと思います。
自信がつくことにより自己イメージがアップして、それがダイエット達成に結びつく可能性
もあります。

「一口一口、味わって食べる」ことも何気ないようですが、実行してみるとその素晴らしさ
に感動すると思います。
食事の時間が前より充実して楽しくなったのに、痩せられた！というのも夢ではありませ
ん。しっかり行えば、そのようになります。


とにかく、今までにないタイプのダイエットの本です！
是非とも一度、挑戦してみてください。

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