YOGA TV mind peace [DVD]

Product Description
YOGA TV mind peace BSフジで放送し、話題の本格的パワーヨガレッスン番組がDVDになりました！ 映画監督中野裕之氏が映像プロデュースを担当しハイビジョンのキレイな映像と、心地よい音学で、自宅にいながら出来る今までにない新しい教則DVDです。 このDVDは、「YOGA TV mind peace」（BSフジにて6回放送）を1本にまとめたものです。 「YOGA TV mind peace」本格的ヨガで人生をリセット！深い呼吸と連続するポーズで、代謝を高め、脂肪を燃焼！ ただ痩せるだけではない、体幹部のコアマッスルを刺激する、太古から伝わる最新の脂肪燃焼プログラムです！ ヨガ監修はアシュタンガヨガの第一人者、ケン　ハラクマ（インターナショナルヨガセンター） ■内容⇒107分片面1層

すごくいいです。
アシュタンガを自宅で練習する際に使っています。
若干カウントが早いかなと思うところもありますが、基本に忠実でとてもわかりやすいです。
ほかに英語のＤＶＤも購入していたのですが、断然こちらをオススメします。
なかなか買ってよかったと思えるＤＶＤには巡り会いませんがこれは買ってよかったです。

映像も美しくて素晴らしいです！
内容もとても濃いですし、飽きません。
映像も、音楽も　美しく、それだけでも癒されます。（特に、最初のほうの映像が すばらしい！！）
慣れてくると、画面を見なくても、音だけでも練習できるので　非常に便利です。

カウントが速い
実演されている方々のアサナは美しく、解説も優れているのですが、流して練習するには、ちょっとカウントが速すぎるような気が・・・。
ウジャイ呼吸にまだ余り慣れていない方や、呼吸ペースがゆっくりめの方には不向きかと思います。

機械的?
上級者向きかなぁ
モデルの方達のしなやかな無駄のない動きが美しいです。
意外と早い動きだったので驚きました。
やはり練習あるのみなんですね・・・・

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