DVD>ジャンル別>ホビー・実用>ハウツーもの>

ハウツーもの Search ハウツーもの ハウツーもの ハウツーもの

シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD]

コロムビアミュージックエンタテインメント Search コロムビアミュージックエンタテインメント コロムビアミュージックエンタテインメント
by シヴァ・リー マック久美子 Search シヴァ・リー マック久美子 シヴァ・リー マック久美子

定価: ￥ 3,465 価格: ￥ 2,745 国内配送無料 発売日: 2006-09-02 おすすめ度: もっと詳しい情報: シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD] シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD] @Amazon シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD] @aStore シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD] @Rakuten

---

Customer Reviews:
癒し効果抜群です。
同じシリーズの『ベーシックヨガ〜ストレス解消編〜』を購入して、毎日やっていますが、このDVDも気になり、買ってみて正解でした。
ゆったりしたポーズが多いですが、月の礼拝などはわりと動きが早かったり、ポーズによってはDVDを見ながらするのが困難に感じ、一度何も行わず通しでDVDを見るだけにしたのですが、見るだけで大変癒されるのです。モルディブの砂州で行っているヨガと美しいヨガの巨匠の動きは音楽にもあっていてとても引き込まれます。宇宙や自然の神秘を感じることのできる少し次元の高いヨガに感じました。
今度は、太陽系の少し動きの多いものにも挑戦しようと思います。

実は初心者にはこっちの方が良いかも
ステップアップ用に買うつもりです。
インドではなくアメリカ輸入の流行りのパワー・ヨガはどうも気が進まない(いずれやると思うが)。
このＤＶＤのグルも米国出身らしいがポーズや呼吸法がメニューに入ってることは伝統的なハタ・ヨーガやラージャ・ヨーガに近いものが載っていると推測する。
楽しみだ。

追記
イシュタ・ヨーガはシヴァ・レーさんが独自に編み出したものらしい。
ハタ・ヨーガやアシュタンガ（ラージャ）・ヨーガは習ってないのかな。
こっちの方がリラックスできますよ『ヨガ・ベーシック・初級』より。
『ベーシック・初級』は終わったあと呼吸がハアハア言ってました。
でもこっちも屍のポーズは時間が短いなあ。
片方の鼻だけでする呼吸法はいい！
アレなら本当に呼吸に集中できる。

当たりっ
チャンドラナマスカーラに期待して買いましたが、当たりでした♪
チャンドラナマスカーラ自体はスーリヤとの違いがそれほど解らずシャシャンカなどもなく期待ハズレだったのですが、それ以上にインストラクションの素晴らしさ間の取り方、全てがヨガをお伝えしている私にとって勉強になるものでした。

イシュタってイイかも…
と思う1枚です☆☆

夜にやるといいです★
ゆったりめのヨガなのですが、ちゃんとやるとけっこう体が温まります。
ポーズの運びは初心者には、ちょっと早いかも。
その日のストレスを呼吸法で吐きだすように意識してアロマオイルをたきながら、気が向いた時にやっています。
モルジブの海の背景がスキ。波の音を聞きながら瞑想すると、本当に目の前に
海が広がっているような。リラックス効果の高いヨガですね★

ヨガは気持ちがいいですね
ずっと前から興味があったヨガを初めてよかったです。もっと難しいものかと思ってたけど、このDVDだと自分で順番を変えられるメニューの仕組みになっていたので、分かりやすいとか真似しやすいものからはいれます。学生の時に体操部だったおかげで何とか先生に近いポーズもとれてます。画面には余分なものが映る事なく景色や音楽も作用する感じで、心が洗われますよ。ジャケットが気になり仕事帰りに買いましたが、カリスマと呼ばれる先生だったのですね。すごくシンプルでいて親切な作りなので、長く使えるDVDだって思いましたね。

---

Listmania Lists:
初心者だった私の自宅でヨガ・レベルアップ法(購入順・進行中)

関連商品:

シバ・リー YOGA-Solar Basics- [DVD]

ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~ [DVD]

パワー・ヨガ ~初級編~ [DVD]

ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]

Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 [DVD]

シバ・リー YOGA-Lunar Basics- [DVD] & More...

related blog:

シバ・リー yoga-lunar basics-
b000ftw82o コロムビアミュージックエンタテインメント 2006-09-02 売り上げランキング : 15750. amazonで詳しく見る by g-tools. こういうときは、鎮めることができるyogaに限ります。 ということで、先日発売早々に買っておきながら、まだやってなかっ ...
http://blog.nishi3.net/acchi/archives/001582.php

シバ・リー yoga-lunar basics- [dvd]
シバ・リー yoga-lunar basics- [dvd] 発売日:2006年9月2日.
http://dvd.kurabe.biz/dvd/B000FTW82O/

シバ・リー yoga-lunar basics- [dvd]
同じシリーズの『ベーシックヨガ〜ストレス解消編〜』を購入して、毎日やっていますが、このdvdも気になり、買ってみて正解でした。 ゆったりしたポーズが多いですが、月の礼拝などはわりと動きが早かったり、ポーズによってはdvdを見ながらするのが困難 ...
http://www.amatoku.com/item/B000FTW82O.html