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10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]

Starz / Anchor Bay Search Starz / Anchor Bay Starz / Anchor Bay
by Jennifer Galardi Search Jennifer Galardi Jennifer Galardi

定価: ￥ 1,442 価格: ￥ 1,430 国内配送無料 発売日: 2006-09-05 おすすめ度: もっと詳しい情報: 10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import] 10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import] @Amazon 10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import] @aStore 10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import] @Rakuten

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Customer Reviews:
手軽に運動出来て、良いです。
1つ10分なので、忙しいときでも、ちょっとした合間に出来て良いです(^-^)/

ただ、5つ全部やると、結構ハードです( '△`)

ダンスあり！スクワットあり！いいよ〜〜これ♪
英語ばっかりで、わかりにくい？と思いきや、以外に動けます！
10分ごとでくぎってあるので、運動量も調節しやしく、また、自分で組み合わせたりとやりやすいです。
ダンスばかりではなく、
スクワットや、ウエストをひねる動き、足あげ筋トレと
短いながらも、なかなか考えて作られた一品だと思います。

お買い得です！
皆さんのレビューを読んで購入しました。
感想は･･･　買ってよかった！
大変お買い得です。

車通勤の運動不足解消と、
冷え性（特に足先）の改善のため
ビリー、コアリズム、スロトレなど･･･
いろいろ　試してみましたが
このＤＶＤは　コストパフォーマンスが
大変高いと思いました。

朝の通勤前に１プログラム（１０分）、
夜に１プログラム　やってます。
難易度が、私にちょうど良く
とっても楽しく、
気分爽快になります。

１０分が１プログラム　なので
気持ち的に負担にならないところが
うれしいです。
ＤＶＤの再生は　全く問題ありませんでした。

私にもできましたっ
いわゆる有酸素運動、エアロビクスの才能全くなしの私にもできましたっ!!!
普段エアロビクスなどの有酸素運動をされていて、慣れていらっしゃる方には
少し物足りない感じがするかもしれませんが、私のように全くの入門レベルの場合、
運動の構成などが順に説明されて少しずつ積み上げていくタイプのこのレッスンはぴったりでした。
それでも、動きを把握するのに１週間かかりましたが・・・。
運動不足と才能のなさで初めの１週間は「こんなの続けられるの？」と半信半疑でしたが、
なんと続いております。遂に動きを覚えられたのでこのエクササイズなしに一日が始められないぐらいです。
最後の２つの下半身、腹筋のプログラムは本当に目から鱗・・・・。はまってしまいました。

小さいお子さんがいても大丈夫!
これは小さい子供がいたり、出産後のダイエットにぴったりな商品だと思います!スペースも2畳程度あれば出来るし、道具も使わなず、床に座らないのでマットも必要ありません。なにより、10分ずつというのがイイです! 小さい子供がいるとすぐぐずるのでこの10分という時間が非常にありがたいです! たった10分だけなのですが、慣れてきてしっかりやると結構疲れます。 ちょっと空いた時間に出来る上、達成感があるので長く続けられそうです。 PS2でも再生できました。

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