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ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD]

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by トロイ・ドゥレイ Search トロイ・ドゥレイ トロイ・ドゥレイ

定価: ￥ 3,675 価格: ￥ 2,912 国内配送無料 発売日: 2008-07-23 おすすめ度: もっと詳しい情報: ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD] ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD] @Amazon ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD] @aStore ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD] @Rakuten

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Customer Reviews:
やっと出会えた!
今まで色々試しましたがこのDVDは本当に楽しい!
ハードさも無くリズムに合わせ運動する楽しさがありかなりお気に入りです!

リズムになかなか合わせられない自分の運動神経の無さには運動しながら思わず笑ってしまいます。

黄色の服の女性がレビューにありましたが…確かに(笑)前屈みになった際のあのお腹…でも動きは凄く良くて一番楽しそうにエクササイズされてます♪

私が気になったのはあの人数。あんなに大勢の固まりでやらなくても…て感じでしたね(^_^;)もう少し減らしても良いかな〜と。

始めたばかりなので☆4つにしました。効果があれば☆5つ!!

初心者にいい!
楽しいですよー
最初はきついですが、慣れてくるとまた楽しいO(≧∇≦)o1時間みっちりやります!

彼へのプレゼントに！
最近おなか周りの肉を気にしている彼に誕生日プレゼントとして購入しました。まだまだリズムには乗り切れていませんが、１レッスン後には汗がすごいです。他のDVDを持っているわけでないので、比較は出来ませんが、ダンス未経験の人でも何とかついて行っているようです。

楽しくやってます！
一日おきにこのＤＶＤを見ながらダイエットを行っています。２週間ぐらいではあまり変わったような気はしませんでしたが、体力はついてきたと思います。あとヒップに筋肉が付いてお尻のラインが少し綺麗になった気がします。でも、今、膝を痛めてしまったので、少しお休みしています。なので、ＤＶＤをやる前に、普段運動をしない人は、少しストレッチを行ってから行うと良いと思います。

ヒップホップダイエット♪
ウォームアップから始まりエクササイズ3本の後は
上半身下半身腹部の集中ダンス、そしてクールダウン。
全部やると1時間強。
音楽がとてもよくて、運動量もハードすぎず難しすぎず。
私は週１やるようにしています。

ヒップホップダンスが身につくのかというのはまた別問題だと思いますが
楽しくエクササイズが出来るのはとてもいいです。

後ろの生徒さん達の中の黄色い服の女性が鼻につくという意見があるようですが
確かに日本人の私たちから見ると気になるタイプかと（笑）
でもあの中では1番踊りのセンスがあるんじゃないかな〜って私は思いました。

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