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Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 [DVD]

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by サラ・パワーズ [日本語版監修]アンダー・ザ・ライト ヨガスクール [監訳・ナレーション]渡瀬ひとみ(SAKURA YOGA) [翻訳]アルトワッサーゆう子 [翻訳]松田有子 Search サラ・パワーズ [日本語版監修]アンダー・ザ・ライト ヨガスクール [監訳・ナレーション]渡瀬ひとみ(SAKURA YOGA) [翻訳]アルトワッサーゆう子 [翻訳]松田有子 サラ・パワーズ [日本語版監修]アンダー・ザ・ライト ヨガスクール [監訳・ナレーション]渡瀬ひとみ(SAKURA YOGA) [翻訳]アルトワッサーゆう子 [翻訳]松田有子

価格: ￥ 5,990 国内配送無料 発売日: 2008-11-15 おすすめ度: もっと詳しい情報: Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 [DVD] Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 [DVD] @Amazon Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 [DVD] @aStore Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 [DVD] @Rakuten

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Customer Reviews:
どんより暗いです
まず、日本語のナレーションが曇った声で暗いです。
「美しい声」と書いてあったので、オリジナル音声で
聞いてみても、うっとりする声ではありませんでした。

内容的にも、説明ばかりでうっとおしい感じで
全体的に暗い感じがします。自宅でヨガをするなら、
もう少し明るい先生が好みです。

抑揚がない声に併せて、地味な外見の先生なので、
４時間見続けるのはきつくてがっかりです。

Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 [DVD
ヨガのインストラクター向けなのか　なんなのか　かなりがっかりです
　ずっと　うるさく話していて〔ヨガの説明のような〕　気分よくヨガができません
失敗しました
　
　

自宅が教室
そのまま、サラのクラスに出席している様でお薦めです。
初心者には、筋力的に少しハードかもしれない。
でも、毎日したくなる親切&充実の内容です。
私は、フルは難しいので(体力的に)20分ぐらいずつ行っています。

全くの初心者
の私は、度々使用されるヨガ用語が分かりませんでした。そのため「これはどんなポーズだっけ」と頭で考えて動く必要があったため、ポーズに集中出来ませんでした。

結局「はじめてのヨガ」みたいな別の基本DVDを購入し勉強してからこちらのDVDを始めました。

それさえ解れば、初心者でも踏み込める・そしてハマる逸品かも?と思います(^0^)/

反復してやる方には最低なDVD
陰ヨガってポーズの時間を長めにすることですが（５分とか）
その間、DVDでは無音ではなく、
ずっと講師の方が話続けている。
しかも、「ブッタがどうだとか・・・自分はこうブッタを考えるとか」
宗教的なものを求めていない人には、全然いらないです。
しかも、毎回聞かされるので、一回聞く方の勉強にはいいと思います。

私は反復してヨガをやるので、このDVDいりません。
ただ単に、陰ヨガをやるのであれば、簡単なポーズを少し長く維持する
程度でいいと思います。一般の方にはそのぐらいの理解でいいかと思います。

陰ヨガの概念説明は、DVDという形式ではなく、本（活字）と図解による説明が
理解しやすいです。（四時間という時間がお得に感じません）

もう少し、概略的な簡単な説明と使いやすいDVD（時間の切り方）が
日本で入手できる日を願っています。

陰ヨガという考え方自体は、良い考え方だと思います。

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